一直以來,自己的唯一目標就是「馬甲線」但在3年的健身房+180堂驚人教練課的調教下,完全沒有成果的讓人沮喪!直到來到了BeTTER,先是上了Van的團課,了解自己的身體狀況,也吸收了很多運動的專業知識,甚至顛覆了過去對運動的想法,才明白過去的天真根本是愚蠢(哈),開始跟Wifi上私人教練課後,什麼都變了。
打破傳統的器材訓練方式,透由自己身體的重量來訓練,並一步一步的打開身體限制點,我現在才剛上完18堂,身形已經有明顯的變化,我夢想的馬甲線漸漸浮出來了,褲子也跟著小了一個尺寸,原來我還有這麼大的進步空間!這堂數的天壤之別及訓練方式真的太令人驚試了!
相信再過不久,我的全身線條就要跟我說Hello了!運動就是交給專業的來,給你最精準的訓練及最好的身體保護,副作用大概就是最棒的身體線條了!