藉由這三角合作，讓運動產生更大迴旋、翻轉
並持續努力來造就更好的自己！
運動訓練
26項獨家研發團體訓練課程
私人訓練課程
運動營養
運動後「對的」營養補充
交由專家建議
物理治療
定期/不定期保養性看診
與治療師共同討論、設計
結構
要穩定且要能動態
肌力
要建立且要能駕馭
串連
要全身且要能多面向
研發/修正
不斷依照學員程度研發新課程
時時觀察學員強況修正運動內容
團體訓練
- 依據 BeTTER®團體發展訓練系統設計
私人訓練
- 依據 BeTTER® 整合訓練系統設計
brand
品牌故事
從小到大都是運動選手，每天都跟訓練相處，一直以來的觀念就是： 忍受痛苦、以求更高的成績！雖有得到不錯的成績表現，但也換來身體一輩子無法恢復的傷害！開始接觸真正科學化訓練後，雖了解其中奧義， 但套在自己負責訓練的運動選手，成績總是無法突破…
「我缺少了什麼？」「運動不是健身，為什麼我全身傷？」… 這些聲音在腦海不斷重複迴旋，我開始片尋、學習世界各地的運動科學， 試著找出我拼圖中缺少的一角…在不斷地探索、實驗、失敗中， 我創造出BeTTER六大元素， 也可稱為：BeTTER 身體六大能力！
我要用這六大元素，來讓訓練更全面！
我要用這六大元素，來讓運動的人可以更了解自己！
我要用這六六大元素，來讓運動的人不要跟我一樣，失去了健康才要調整運動內容！
我要用這六六大元素，來讓運動的人除了瘦身、健康，還可以額外獲得更多！
about us
Training Philosophy
我們所做的每件事， 都是為了挑戰、改變現況， 因為我們相信『更好』的力量!而我們挑戰現況的方法，就是不斷努力並調整， 讓我們的課程擁有最完美的設計，並且保持簡單、有效。
三方合作讓運動更完整、安全，讓自己能不斷去蒸存著的輪迴 (中間的迴圈)， 來找到、塑造出更好(BeTTER)的自己!
運動是開心的、運動科學更像大海般的廣闊.. 選擇藍色為代表色就是希望大家運動完後要像抬頭仰望天空時， 感受天是那麼藍那麼靜，然現深邃的天空，任表拓展著自己的思維。 同時也提醒著我們，運動科學就如大海的廣闊，我們必須不斷找尋更適 合的答案。
our wish
我們的目標
希望能透過BeTTER® 課程設計與教育
協助大眾能
動得更穩
動得更好
動得更快
動得更順暢
our promise
我們的保證
以「人」為出發點的運動內容及設計，我們的訓練著重幾件事：
- 身體能接收由地面傳出的反饋(反作用力)，並順利產生動作。
- 每個關節都能在人體三平面上自然動作，並在動作中相互運作、互不干擾。
- 單邊動作大於雙邊動作，能帶起全身燃脂效應，更能適時檢視自身結構差别，避免受傷。
Unique
獨特
不喜歡墨守成規、不滿於現況、喜愛挑戰 隨時調整檢視運動課程內容。
Bridge
彈性
不收入會費、清潔，只提供大家最有自身權益的消費方式。
Profession
專業
來自業界教練、職業/業餘選手、運動成癮者以及大家的推薦。
Innovation
創新
所有課程都是依照大眾狀況設計，並會隨時依照現在運動朋友的情形調整課程內容、強度，隨時依照運動朋友的喜愛、身體狀況，將課程汰舊換新。
Focus
專注
訓練總是追求簡約、單純，向所有不必要的事情就不，這樣學員真正的需求才會浮現，「專注於課程內容該給予的方向，不任意調整強度及內容難易度」。
our Central idea
我們的中心思想
我們所做的每件事， 都是為了挑戰、改變現況， 因為我們相信『更好』的力量!而我們挑戰現況的方法，就是不斷努力並調整， 讓我們的課程擁有最完美的設計，並且保持簡單、有效。
BeTTER coach
