BeTTER® Wonder.4 終極塑身

級別

基礎

主要訓練目標

力量、協調

次要目標

減肥、健康

訓練內容

訓練大腦與四肢運動神經協調作用能力。

訓練肌肉與其他結構『穩定』『共同產力』。