BeTTER®體能進化訓練 級別基礎 主要訓練目標穩定、力量 次要目標減肥、健康 訓練內容 利用『人體7大基礎動作』訓練，訓練出日常生活的身『體』『能』力，讓自己身體更順暢更無酸痛 0 Likes Facebook
