? 級別自行決定強定 主要訓練目標? 次要目標減肥、健康 訓練內容 每次課程內容都是依照當天預約名單才進行設計。補足26項團體訓練不足之處。增加訓練新鮮感與趣味。增加訓練常識,協助自身運動安全。 4 Likes Twitter Facebook Pinterest Linkedin