BeTTER 體能戰鬥營

級別

高階

主要訓練目標

控制、心肺、力量、穩定、協調

次要目標

減肥、健康

訓練內容

全方位體能訓練課程!亦是身體能力測驗課程!

檢視身體控制能力、推高運動強度能力、身體對抗能力。